Coaching ist eine spezielle Form der Beratung und des praxisorientiertem Trainings bei individuellen Fragestellungen bezüglich beruflicher Aufgaben und Rollen. Weiters ist Coaching ein Instrument moderner Personalentwicklung für Führungskräfte und deren MitarbeiterInnen. Coaching ist zielorientiert und lösungsorientiert.
Hohe Anforderungen und daraus resultierender Druck und Stress werden immer mehr. Veränderungen und Umstrukturierungen erfordern ein hohes Maß an Flexibilität. Diese Phasen führen bei Führungskräften und deren MitarbeiterInnen zu Stress. Bei Stress werden automatische Überlebensstrategien Kämpfen, Fliehen, Erstarren oder Unterwerfen aktiviert. In diesen Zuständen ist eine unvoreingenommene, konstruktive, neutrale und wertschätzende Kommunikation nicht mehr möglich, Kommunikationsstörungen und daraus entstehende Konflikte sind oft die Folge. Symptome wie Unruhezustände, Konzentrationsmängel, Ängste, Erschöpfungen, Depressionen, Schlafstörungen und psychosomatische Beschwerden - Burnout - entstehen. In Folge daraus entstehen oft lange Krankenstände.
Um dies zu verhindern, unterstütze ich Führungskräfte und MitarbeiterInnen ihre Arbeitssituation zu reflektieren, mit dem Ziel, eigene Stressfaktoren zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, um Burnout vorzubeugen, zu erkennen oder/und zu behandeln . Neben diesen Möglichkeiten ist Coaching eine Unterstützung zur Persönlichkeitsbildung und Verstärkung sozialer Kompetenzen.
Führungskraft zu sein bedeutet ein Team zu leiten und zu führen. Den unterschiedlichsten Bedürfnissen der MitarbeiterInnen, Anforderungen von AuftraggeberInnen und vorgegebenen Zielen gerecht zu werden, kann für Führungskräfte sehr belastend sein. Als Führungskraft wird man nicht geboren. Um Führen und Leiten zu können, sind andere Kompetenzen als auf MitarbeiterInnenebene erforderlich.
MitarbeiterInnen werden Führungskräfte, indem sie in einer bestehenden Firma oder Organisation oder durch eigene Firmengründung eine Karriere anstreben. In wirtschaftlichen, gesundheitlichen, sozialen und medizinischen Bereichen sind Führungskräfte auch gefordert, innerhalb der Organisation Strukturen zu entwickeln, um gemeinsam mit MitarbeiterInnen vorgegebene Ziele zu erreichen, weitere Visionen und Ziele zu entwickeln und zu vereinbaren.
Ich unterstütze Sie durch meine systemische Betrachtungsweise - neutrale Position als Coach - Ihre Kompetenzen als Führungskraft und als MitarbeiterIn innerhalb der Organisation zu analysieren, gegebenenfalls zu erweitern und sich einen Überblick über komplexe Aufgaben zu verschaffen. Ziel ist es, ein strukturiertes und lösungsorientiertes Vorgehen zu ermöglichen und Ihren individuellen Führungsstil so zu entwickeln, dass die Zielerreichung mit Motivation und Leichtigkeit gelingt.
Freiheit und Verantwortung gehören zusammen. "Nur wer frei ist und immer anders agieren könnte, kann verantwortlich handeln" - Zitat von Heinz von Förster (österreichischer Physiker, Kybernetiker und Philosoph).
Als Coach berate ich Sie in der Wirtschaft, in öffentlichen Einrichtungen und in Gesundheits- und Sozialeinrichtungen bei der Entwicklung bzw. Weiterentwicklung Ihrer individuellen und dazugehörenden arbeitsrelevanten Kompetenzen, im agilen Führen und Leiten, bei Change Management Prozessen, bei der individuellen Förderung Ihrer MitarbeiterInnen und in der Stärkung Ihrer Resilienz.
Weiters biete ich Lern-Coaching und Karriere-Coaching für SchülerInnen, Jugendliche und Erwachsene an.
Mentale Gesundheit langfristig zu erhalten ist ein Schwerpunkt meines Angebotes.
Ich biete Trainings und Workshops zu den Themen Stressmanagement, Burnout Prävention, Resilienz und Achtsamkeit an.