Psychotherapie in Linz – Unterstützung in belastenden Lebensphasen

In meiner Praxis begleite ich Einzelpersonen, Paare, Eltern und junge Erwachsene bei psychischen Belastungen wie Ängsten, Panikattacken, Depressionen, Erschöpfung, Burnout, psychosomatischen Beschwerden, Beziehungskonflikten und Lebenskrisen.

Dank meiner langjährigen Erfahrung in psychiatrischen und psychosozialen Einrichtungen sowie kontinuierlicher fachlicher Weiterbildung unterstütze ich Sie dabei, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen und nachhaltig zu verändern.

Wann Psychotherapie hilft

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren in Österreich und kommt bei psychosozialen, psychischen und psychosomatisch bedingten Beschwerden zum Einsatz – etwa bei:

Ängsten, Panikattacken, Depressionen
Stress, Erschöpfung, Burnout
Schlafstörungen, psychosomatischen Schmerzen
Zwängen, Süchten, Essstörungen
Traumata und akuten Belastungsreaktionen

Auch in schwierigen Lebenssituationen wie Trennung, Verlust, Jobwechsel, Elternschaft oder Krankheit kann Psychotherapie stabilisierend und klärend wirken.

Was Sie erwartet

In einem geschützten Rahmen reflektieren wir gemeinsam Ihre persönlichen Herausforderungen. Ziel ist es, Ihre Ressourcen zu stärken, Ihre Achtsamkeit zu fördern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – für mehr innere Balance und Lebensqualität.

Psychotherapie kann helfen, seelisches und körperliches Ungleichgewicht zu verstehen und zu regulieren. Negative Beziehungsmuster, oft geprägt durch frühere Erfahrungen, lassen sich erkennen und verändern – sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld.